Você sabe o que é um entorse? Sabe quais são os seus sintomas e como realizar os primeiros socorros nessa situação? Entorse é uma lesão articular que ocorre quando os ligamentos são estirados e sofrem ruptura total ou parcial. Entorses graves podem romper ligamentos, deslocar ou fraturar os ossos que formam a articulação. Já os entorses leves, que apenas estiram as fibras dos ligamentos, geralmente se curam rapidamente.

Sinais e sintomas de entorses

Os sinais de um entorse grave é semelhante ao de uma fratura. Os mais comuns são:

• Dor;
• Edema, que significa o inchaço do local afetado;
• Deformidade;
• Descoloração da pele; e
• Incapacidade de usar a parte afetada normalmente.

Primeiros socorros em entorses

Em alguns casos, as entorses podem ser tratadas como se fossem fraturas e serem imobilizadas de acordo se não for possível receber atendimento médico imediato. No entanto, como o objetivo dos primeiros socorros é evitar maiores lesões ao ligamento, o atendimento a qualquer entorse, deve seguir os seguintes procedimentos básicos:

1. Repouso: Não deixe a vítima se apoiar sobre a parte afetada e nem usar a articulação. Se for necessário, imobilize a articulação lesionada para proporcionar repouso total. Qualquer movimento aumenta a circulação de sangue para o local, ocasionando o aumento do edema; 
2. Gelo: Deve-se colocar gelo ou compressas frias no local nas primeiras 24 horas, após isso, é necessário aplicar compressas mornas. Ao aplicar as compressas frias é necessário proteger a parte afetada com um pano limpo ou uma gaze, para evitar queimaduras por frio na pele. Além disso, a compressa fria não deve ser deixada por mais de 20 minutos no local afetado.

3. Compressão: Para limitar o sangramento interno e comprimir os fluidos provenientes do local da lesão, sobreponha uma bandagem compressiva ao redor de toda a área lesionada. A vítima deve usar a bandagem por um período de 18 a 24 horas, exceto durante a aplicação de bolsa de gelo. 
4. Elevação – Por fim, eleve a área lesionada ao nível do coração ou um pouco acima se não houver suspeita de fratura. A elevação limita a circulação e reduz o edema.

Se no local afetado aparecer mancha escura 24 ou 48 horas horas após o acidente, pode ter havido fratura, neste caso, é recomendado procurar atendimento médico imediato. Adotando esses procedimentos, a recuperação acontece geralmente, em uma semana, isso se não houver demais complicações.

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REFERÊNCIAS

HAFEN, Brent; KAREN, Keith; FRANDSEN, Kathryn. Primeiros Socorros para Estudantes. 7. ed. rev. São Paulo: Manole Ltda, 2002. 

SENAC. Primeiros Socorros: como agir em situações de emergência. 3. ed. rev. e atual. São Paulo: Editora Senac São Paulo, 2019. 

Brasil, Ministério da Saúde. Fundação Oswaldo Cruz. FIOCRUZ. Vice Presidência de Serviços de Referência e Ambiente. Núcleo de Biossegurança. NUBio Manual de Primeiros Socorros. Rio de Janeiro. Fundação Oswaldo Cruz, 24 – SIKANA. Entorse. SIKANA TV. 2020.