A insolação e a intermação são situações em que ocorre o aumento da temperatura corporal acima de 40,5ºC, juntamente com alterações no sistema nervoso central que impedem que o corpo regule sua temperatura normalmente.¹

A insolação acontece em casos em que o corpo é exposto direta e prolongadamente aos raios de sol, sem a proteção solar e hidratação adequadas. Já a intermação ocorre após a exposição do indivíduo a um ambiente fechado e com temperatura elevada durante muito tempo, sem ventilação para dissipar o calor.²

O quadro de insolação merece atenção porque o aumento da temperatura faz com que o corpo perca muita água, sais e nutrientes necessários para que o organismo funcione normalmente.³

Esses fenômenos podem ser causados por situações como:³

• Uso de roupas quentes e pesadas no calor
• Longa exposição ao sol sem protetor solar ou hidratação.
• Esgotamento físico.
• Exposição a locais quentes e abafados

Dependendo do local e do nível de calor, uma pessoa sofrendo insolação ou intermação irá apresentar diferentes tipo de sintomas, entre eles:³

• Pele seca e quente e avermelhada (na insolação)
• Aumento da temperatura corporal
• Dor de cabeça intensa



• Aumento da frequência respiratória
• Confusão mental
• Sede intensa
• Tontura, desmaios
• Náuseas e vômitos
• Palidez (na intermação)
• Extremidades arroxeadas
• Sangramento, convulsões, perda da consciência ou coma (casos graves)

Em casos graves é necessário chamar o atendimento médico imediatamente. Nos casos mais leves, ou enquanto a ambulância não chega, o  prestador de primeiro socorros deve resfriar o corpo da vítima lenta e gradativamente, para que não haja choque de temperatura.⁴

Os principais procedimentos a se tomar são:

• Levar a pessoa para um local fresco, à sombra e ventilado
• Remover o máximo de peças de roupa
• Se estiver consciente, a pessoa deverá ser mantida em repouso com as costas para baixo com a cabeça e ombros elevados
• Dar água fria ou gelada ou qualquer líquido não alcoólico para que a vítima beba
• Borrifar ou aplicar compressas de água fria (não gelada) no corpo da pessoa.
• Colocar a pessoa em banho frio ou envolta em panos ou roupas encharcadas.

Estes procedimentos são simples, mas necessários para que a vítima possa se recuperar sem nenhum tipo de complicação. Insolação e intermação são fenômenos comuns, mas ainda sim perigosos, podendo levar a vítima à morte se não receber o socorro adequado. Por isso é importante estar sempre atento ao aparecimento de sintomas nas pessoas ao redor, além de agir com rapidez em casos como estes.

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